Cornelia Künzel

Bevor ich aufs Handy schaue, telefoniere, Emails oder Zeitung lese, gehe ich morgens nach einem kurzen Frühstück in den Garten und in den Wald. Ich werfe nur einen Blick auf den Anrufbeantworter vom Festnetz, der für dringende Fälle da ist. Diese morgendliche Zeit ist mir heilig. Bevor Eindrücke, Sorgen und Wünsche anderer Menschen mich bestürmen können, suche ich den Frieden der Bäume und die Heiterkeit des munter dahin plätschernden Baches auf.

Das einfache So-Sein von Bach und Bäumen bestärkt mich darin, in meiner Mitte zu sein und zu bleiben, was immer am Tag passieren mag. Ich nehme die Unterschiedlichkeit und Individualität der Bäume und das Lied des Wassers wahr. Manchmal treffe ich auch andere Menschen und freue mich über die Begegnung.

Manche mögen mein Verhalten egoistisch finden. Warum schaue ich nicht zuerst aufs Handy, um zu erfahren, wie es meinen Lieben geht? Wir sind es gewöhnt, den Kontakt und die Beziehung zu Menschen an die erste Stelle zu setzen. Natürlich, wenn man kleine Kinder hat, stehen sie an erster Stelle. Und wenn schwere Probleme anliegen, auch die Erwachsenen. Aber müssen wir immer in Angst sein, es könnte etwas Schlimmes passiert sein? Ich gehe davon aus, dass es den Menschen, die mir am Herzen liegen, nicht gut tun würde, wenn ich sie mit Ängsten verfolge statt mit aufbauenden Gedanken. Und so gehe ich morgens zuerst in den Wald…

Eine Freundin hat ihn am Obernkirchner Himmel entdeckt, den grünen Kometen. Als sie nicht einschlafen konnte, sah sie den Vollmond am Nachthimmel, groß und rund, mit einem „Hof“, einer Aura aus Regenbögen um sich herum. Sie zückte die Kamera und fotografierte. Erst am nächsten Tag stellte sie fest, dass ein Stück unter dem Mond eine grüne Kugel zu sehen war – der grüne Komet!

Nur alle 50000 Jahre kommt der Komet der Erde so nahe, dass wir ihn auch mit bloßem Auge wahrnehmen können. Für mich ist das ein besonderes Zeichen, dass er sich jetzt zeigt – in einer Zeit, in der es darum geht, dass wir Menschen die Natur wieder respektieren und lieben lernen. Unsere eigene Natur so wie die Blumen, Bäume und Gräser, die fliegenden, schwimmenden, kriechenden, rennenden Tiere, die Steine in all ihren Formationen, das lebendige Wasser, die Luft, das Feuer, die Erde. Grün ist das Zeichen der Zeit.

Wer den grünen Komet sehen möchte, findet im Internet die genauen Daten, bei welchen Sternbildern er gerade steht. Bis Mitte Februar sind die Chancen gut, ihn ohne Fernglas zu finden.

Am Wochenende traf ich auf Einladung einer jungen Frau ein paar Freundinnen – unser Thema: Wie kann Frieden entstehen? Und was können wir tun für den Frieden?

Das große Verlangen wurde deutlich, Frieden im eigenen Inneren zu schaffen, still zu werden, zu meditieren. Und bezogen auf die Situation in der Ukraine und anderswo wurde der Wunsch nach Kommunikation und Verhandlungen laut. Auch um dies zu befördern kann die Meditation ein Weg sein. Wer weiß, wie Friedensgedanken, die so in die Welt gesetzt werden, letztendlich wirken.

Wir haben Friedenslieder gesungen, meditiert, uns ausgetauscht, Ideen gesammelt. Am Samstag wird es Tänze für den Frieden in Bad Nenndorf geben, beim nächsten Treffen wollen wir eine Meditation zur Herzöffnung machen. Wie schnell geraten wir mental unter Druck und in die Lage, nur zwei Möglichkeiten zu sehen , entweder – oder. Optionen, die Wege von hier nach da aufzeigen könnten, werden dann ausgeblendet. Und wie schnell verhärten die Herzen in belastenden Situationen. Allein schon die Musik zu dieser Herzmeditation lässt die Herzen weit werden.

Nachträglich ist mir aufgefallen, dass wir einen Aspekt nicht mit einbezogen haben. Die Spiritwelt. So nenne ich es. Andere würden vielleicht sagen: Helfer/innen aus der Anderen Wirklichkeit, Geistwesen. Oder auch: Engel, Gott… Ich bin der festen Überzeugung, dass wir die Unterstützung der unsichtbaren Welt benötigen, um Wege zum friedlichen Miteinander zu finden. Welche Namen wir auch dafür wählen, welche Gebete wir sprechen oder welche Rituale wir vollziehen.

Auf meinem morgendlichen Weg zum Bach beschäftigten mich ein paar trübe Gedanken. Ich war beschämt, da ich mich in einer Situation nicht ganz korrekt verhalten hatte. Drei Buchen, die ich die „Drei Freundinnen“ nenne, zogen plötzlich meine Aufmerksamkeit auf sich.

„Schau uns an“, schienen sie mir zuzurufen. „Wir sind auch nicht perfekt! Auch du musst nicht perfekt sein“. Die drei Baumstämme sind unten zusammengewachsen, einer dehnt sich mit seinen Ästen weit über den Pfad, bei einem anderen bemerkte ich zahlreiche vertrocknete Zweige, und bei der dritten Buche ist ein dicker Ast abgebrochen. Nicht perfekt, und dennoch – oder gerade deshalb, wegen der Vielfalt der Erscheinungsformen – wunderschön.

Ich stellte mich zu den „Drei Freundinnen“ als vierte Freundin dazu, umarmte die Bäume rechts und links neben mir und fühlte mich getröstet.

Ausgeknockt – dieser Zustand, der mir wenig vertraut ist, war mein ständiger Begleiter in den letzten Tagen. Eine Erkältung hatte mich überfallen und mit Fieber lahm gelegt. Ich schlief Tag und Nacht und machte dabei eine seltene Beobachtung: mein Verstand stand still. Gedanken, sonst häufige Begleiter (du musst noch xy anrufen, was war bloß mit yz los gestern…), waren spurlos verschwunden. Ich schlief, ohne mir über irgendetwas „Gedanken zu machen“ und konnte mich auch an Träume nicht erinnern.

Dass ich auf dem Wege der Besserung war, bemerkte ich noch vor dem Fiebermessen daran, dass die Gedanken plötzlich wieder da waren. Körperlich immer noch schlapp, tummelten sie sich mit einem Mal wieder in meinem Kopf wie eine Herde junger Pferde, die im Frühjahr auf die Weide gelassen werden. Und es kostete einige Mühe, sie wieder einzufangen und auf ihre Aufgabe hinzuweisen. Zum Beispiel, mich beim Schreiben zu unterstützen mit sinnvollen Einfällen. Oder mich rechtzeitig an etwas zu erinnern. Oder mir bei der Analyse eines Textes zu helfen.

Dieser Umgang mit dem, was sich im Kopf abspielt, mag seltsam erscheinen. Doch so handhabe ich es, mal mit mehr, mal mit weniger Erfolg. Der Verstand, die Gedanken, haben eine dienende Funktion und sollten sich nicht durch stundenlanges im Kreis denken oder unangemessenes, ständiges Wiederaufploppen von längst Erledigtem zum Herrn im Kopf aufspielen. Ich spreche dann mit ihnen, wie oben beschrieben, und im Allgemeinen lassen sie sich dadurch beruhigen.

Allen Leserinnen und Lesern wünsche ich eine gesegnete Zeit zwischen den Jahren, gute Träume und Visionen fürs persönliche neue Jahr und unser aller Zukunft. 2023 geht es mit neuen Blogs weiter, Cornelia Künzel