„Was bedeutet Yoga für dich?“ wurde Bea, meine Yogalehrerin, kürzlich gefragt. Sie hielt einen Moment inne und sagte dann: „Yoga bedeutet für mich Heimat.“
Bea Kleine-Wolf unterrichtet ein Yoga, bei dem es darum geht, ganz im Hier und Jetzt zu sein. Mit Körper, Geist und Seele. Wie wunderbar, im Hier und Jetzt beheimatet zu sein! Dann kann man sich zu jeder Zeit und an jedem Ort auf dieser Erde zu Hause fühlen. In einem entspannten Körper, mit einem ruhigen Geist und einer wachen, lichten Seele.
Martin Prechtel, ein indigener schamanischer Heiler aus den USA, der lange bei einem Schamanen aus dem Volk der Maya gelernt hat, spricht vom Welthaus unseres Körpers. Die Aufgabe der Schamanen und Schamaninnen ist es, das Welthaus des Körpers wieder aufzubauen, wenn es verbrannt oder abgebaut, zerstückelt oder vernachlässigt ist. Zu diesem Aufbau trägt ein achtsames Yoga mit Sicherheit bei!
Unser Körper ist die Welt, und die Welt, die Erde, ist ein großer Körper. Wenn wir in unserem Körper beheimatet sind, sind wir auch in der Welt zu Hause.